کینوا تنها گیاهی است که می‌تواند پروتئین کامل بدن را تامین کند و تمامی آمینواسید‌های مورد نیاز برای حفظ تعادل سلامتی بدن را فراهم آورد و بدین جهت بسیار مشهور است و به خاطر ظاهر و ویتامین های مشابه با خاویار به آن خاویار گیاهی گفته می شود. پیتزا خانگی کینوا یک پیتزای ساده و […]
در این پیتزا به جای خمیر از سیب زمینی سرخ شده استفاده می کنیم. مواد لازم: سیب زمینی خلال شده درشت قارچ و فلفل دلمه ای ادویه مایه گوشتی دلخواه پنیر پیتزا خانگی و سالم طرز تهیه: برای داشتن پیتزای بهتر و سیب زمینی تردتر ابتدا سیب زمینی های درشت خلال شده را فریز میکنیم […]
مواد لازم برای پنیر سالم و کم کالری و خانگی : دو لیتر شیر غیر پاستوریزه ۵ قاشق سرکه سفید خوراکی دلیل انتخاب شیر غیر پاستوریزه این است که چربی دارد و از سرشیر آن می توانیم پنیر بگیریم. طرز تهیه: در ابتدا شیر غیر پاستوریزه را داخل قابلمه ریخته و روی شعله کم میزاریم […]
