کینوا تنها گیاهی است که می‌تواند پروتئین کامل بدن را تامین کند و تمامی آمینواسید‌های مورد نیاز برای حفظ تعادل سلامتی بدن را فراهم آورد و بدین جهت بسیار مشهور است و به خاطر ظاهر و ویتامین های مشابه با خاویار به آن خاویار گیاهی گفته می شود. پیتزا خانگی کینوا یک پیتزای ساده و […]
کینوا به دلیل خواص بالا و مشابه خاویار به خاویار گیاهی مشهور می باشد.با داشتن پروتئین، فیبر، و ویتامین و مواد معدنی در میان افراد سالم‌خوار و گیاهخوار بسیار محبوب است. منیزیم، آهن، ویتامین‌های گروه B، کلسیم، پتاسیم، فسفر، ویتامینE و آنتی‌اکسیدان از خواص دیگر آن است کینوا گلوتن ندارد و برای افراد با رژیم […]
مواد لازم: کینوا پخته شده دو فنجان شیر سویا یا بادام یک سوم فنجان تخم مرغ ۴ عدد بزرگ کره نصف فنجان پودر وانیل یک قاشق چایخوری شکر قهوه ای یک فنجان پودر کاکائو تلخ نصف فنجان برای کیک و نصف قاشق چایخوری برای خامه کیک بکینگ پودر یک و نیم قاشق چایخوری جوش […]
